自分の変化に気づくこと
自分の変化に気づくこと
これが直近の自分の課題( * ´³` )
自分への集中力を高めるって決めて、
じゃぁ具体的になにをしよう?
って思ってたところに、
そーいやヒントをもらってたなー
って気づいて、打ち立てた。
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自分の変化にきづくって、
自分を見てなきゃできないこと。
うちはあまり自分の変化に
気づいてあげられないなーって、
まーさんとお話して気づいた。
振り返らないというか…
今何が起きているのかっていう
現状からのメッセージをうけとるのは
とっても得意なんだけど、
じゃぁこれまで自分が何を積み上げてたか
ってのをみるのはあまりしないなぁ
って気づいて。
だから、そういう自分の変化に気づくために、
自分への集中力を高めようって決めた♡
”自分からのラブコールが
どれだけあって
どのくらい応えられていたのか”
について自分で知れるのが、
とっても楽しみ( ˘ω˘ )♡
「自分からわき出てくる感情を
ぜーんぶ無かったことにしない」
って決めてからの気づきは、
ぜんぶ自分とのつながりを深めるための
ものだって受け止められるから、
何だか生きるのがとっても楽になった。
やっぱり、
自分とどれだけ繋がれてるか
って、大きな指標なんだなぁ……( ˘ω˘ )